Prana Vashya Yoga – koncept vinjása v pozici

Prana Vashya yoga je dynamický systém vinjása jógy, který vytvořil a učí Vinay Kumar v jihoindickém Mysore. Tento systém je naprosto jedinečný svým konceptem Vinyásy v pozici.
Jedná se o zapojování a aktivaci jednotlivých částí těla v závislosti na dechu, který je klidný, kompletní, s důrazem na rovnováhu nádechu i výdechu .. tím se rovnovážně aktivuje i tělo, pozice se pomalu a přirozeně prohlubují, víme, jak jsou pozice tvořeny a jak v nich pracovat a dostávat se tak ve své praxi dál, jak používat energii dechu.