
JÓGA DNES Konference 22. 10. 2022
Info: 19.7.2022
POZOR! Nez si budete objednávat lekce na konferenci, podívejte se nejdříve, zda-li Vámi chtěné lekce, jsou volné. Poté objednávejte konferenci ZDE.
JÓGA DNES Konference je ladění energií, setkávání se a vzájemná inspirace. Jógové lekce, povídání, diskuse i tiché vnitřní mlčení na největší akci jógy roku 2022 v Praze. U toho nesmíte chybět. Přijďte přidat svůj podíl energie a podpořit sebe i ostatní v radosti ze života.
ZÁŽITKY, EMOCE, ZTIŠENÍ A PŘÁTELSTVÍ – JÓGA Když se minulost a přítomnost potkají a přenesou se na místo, kde historie sálá z každé ulice i budovy, tak JÓGA DNES Konference se nemůže konat nikde jinde než v samém srdci starobylé Prahy – v Martinickém paláci na Hradčanském náměstí.
TERMÍN 22.10.2022
MÍSTO: MARTINICKÝ PALÁC, PRAHA
CENA: 1690 Kč
CENA OD 1.8.2022: 1890 Kč
Cena obsahuje 7 lekcí, které si zvolíte po uhrazení poplatku za JD konferenci. Lekce rezervujete zde. Po objednávce získáte e-mail se všemi informacemi k platbě převodem, pokud neplatíte platební kartou.
POZOR! 1 osoba může objednat pouze jeden vstup na konferenci, a to z důvodu registrace lekcí.
JÓGUJEME A POMÁHÁME: 100 Kč z každé vstupenky bude věnováno pro Nadaci Pink Bubble, pro mladé lidi, které zasáhla rakovina.
JÓGA DNES Konference proběhne ve dvou překrásných palácových sálech, které svou historií „promlouvají“. K jednomu ze sálu byla připojena kaple zdobená uvnitř, ale i po stranách. Okolo vstupu do kaple, který je umístěn v hlavním sále, se na vnější stěně nacházejí poškozené malby Adama a Evy inspirované Dürerovým dílem. Právě na tomto místě máte možnost rozložit svou podložku a užít si den plný jógy, zážitků a pohody.
sál 1
- 9:30 - 10:45 h Energy Flow jóga / Václav Krejčík, Jakub Šamberger a Katka Bílková
- 11:00 - 12:00 h Jóga sport class / Tereza Bonnet Šenková
- 12:15 – 13:00 h Po stopách moderní jógy (povídání) / Martin Wagenknecht
- 13:30 – 14:45 h Jóga pro nejlepší léta / Dalibor Štědronský
- 15:00 – 16:00 h Jóga refresh / Simona Josefová, Karolína Štraus Idris a Dara Rakovčík
- 16:15 – 17:00 h Jógu necvičím ale žiju – povídání o zkušenostech a filozofii jógy, prastarých moudrech pro využití v běžném životě / Václav Krejčík
- 17:15 – 18:15 h Shanti jóga a křišťálové mísy / Markéta Faustová a Healing sounds by Jami
sál 2
- 9:30 - 10:45 h Podzimní jóga pro harmonizaci emocí / Zuzana Klingrová
- 11:00 - 12:00 h Jóga „IN MOTION“ hravě a svěže /Tomáš Strnad
- 12:15 – 13:00 h Ájurvéda, cesta ke zdraví a dlouhověkosti “jak zvládnout podzimní melancholii“ (povídání) / Zuzana Klingrová
- 13:30 – 14:45 h Čakra jóga – Tři těla, tři dary / Barbora Hynšt Hu
- 15:00 – 16:00 h Jóga pro sportovce / Veronika Ševčíková
- 16:15 – 17:00 h Po stopách moderní jógy (praxe)/ Martin Wagenknecht
- 17:15 – 18:15 h Čistá mysl – meditace a jin jóga pro čistý stav našeho bytí / Veronika Carmanová

Popis jednotlivých lekcí
Čakra jóga – Tři těla, tři dary / Barbora Hynšt Hu
Lekce čakra jógy jako cesta, na které se kříží krajina těla, energie a srdce-mysli. Vše co nás podmiňuje, skrývá dar v podobě potence. Pulzace jako cesta zvenčí do nitra a zase zpět.
Jóga pro sportovce / Veronika Ševčíková
Lekce jógy, která je sestavena speciálně pro potřeby aktivních sportovců. Jak se navzájem doplňují jóga a sport? A jaký přínos má pro nás jóga jako kompenzace k dynamickým sportům? Na lekci si ukážeme různé varianty pozic spojené do vinyasových sekvencí a přiřadíme je ke konkrétním sportům (běh, plavání, surfování, cyklistika, golf, skate.....). V posledním roce jsem se zamilovala do surfování a na základě vlastních zkušeností vám popíšu, jak mne jóga zkorigovala a vyrovnala různé dysbalance, pomohla zlepšit moji jízdu na vlnách a v neposlední řadě mne zachránila před různými zraněními. Vytvoříte si představu, jak si připravit domácí jógovou praxi vhodnou pro vaše potřeby a aktivity, tedy sport, jaký provozujete.
Jóga pro nejlepší léta / Dalibor Štědronský
Dynamická sestava pro dlouhodobě udržitelnou každodenní smysluplnou praxi a seznámení s technikou dýchání v ásanách.
Jóga refresh
Pránájáma, jóga tváře a horní části těla - Karolína Štraus Idris
Podzimní vinjása - spojení se zemí, rozvoj stability a síly - Simona Josefová
Jinové zklidnění - Dara Rakovčík
Po stopách moderní jógy – povídání / Martin Wagenknecht
V našem povídání nabídneme širší kontext, ve kterém se utvářela jóga taková, jak ji známe dnes. Vrátíme se do minulosti, abychom si ukázali, z jakých zdrojů čerpala a co všechno se do ní obtisklo. Možná budeme překvapeni, že se na její dnešní podobě podepsala celá řada nepůvodních prvků a také prvky sice indické, ovšem z prostředí, která bychom s jógou rozhodně nespojovali. Společně odkryjeme mystérium pozdravu slunci a ukážeme si, jak jógové prostředí ochotně nasávalo venkovní vlivy.
Po stopách moderní jógy – praxe / Martin Wagenknecht
Jak asi vypadala první jógové lekce v dnešním slova smyslu? Jak vznikal pozdrav slunci? Jak se zrodila "pravá jógová relaxace", jak ji máme rádi dnes?
To vše si ukážeme - některé ásany a postupy nám budou připadat ne úplně přirozené, jiné jsou nám naopak důvěrně známé a prověřené předchozími desetiletími. Vstupte do moderní jógové historie.
Shanti jóga a křišťálové mísy / Markéta Faustová a Healing sounds by Jami
Prociť svoje tělo v laskavé józe s Markétou Faustovou. Po uvnitřnění a naladění na sebe i druhé necháme rozeznít svoje tělo, ale také svůj hlas. Projdeme se krajinou zvuků. Poplujeme v jemných pozdravech měsíci za zvuků flétny, koishi a léčivých nástrojů. Na závěr vás Jami pomocí křišťálových mís dostane do úplného zenu.
Jóga sport class / Tereza Bonnet Šenková
Série 41 jógových poloh (zaměřených na předklony, záklony, trakce a twisty), které se střídají v dynamickém tempu a jsou doplněny metodicky sestavenými drily na zdvihy (lifty) a stojky. Na rozdíl od klasické́ Bikram lekce, která́ je sérií́ absolutně̌ terapeutickou, Yoga sport class je sérií, která́ otevře váš̌ potenciál.
Energy Flow jóga / Václav Krejčík, Jakub Šamberger a Katka Bílková
Lekce, která povzbudí vaše tělo, mysl a smysly fyzicky náročnějšími, ale přesto dostupnými sekvencemi. Zkuste zaměřit energii svého těla na budování síly, rovnováhy a vytrvalosti. Závěrečná společná meditace se sankalpou vám bude odměnou.
Čistá mysl – meditace a jin jóga pro čistý stav našeho bytí /Veronika Carmanová
V období podzimu jde o více než jen pustit a nechat být. Jde nám o to sami pro sebe nasát čistotu. Lekce jin jógy a závěrečné meditace bude zaměřena na tento stav čistého bytí.
Jóga „IN MOTION“ hravě a svěže /Tomáš Strnad
Připoj se na lekci ve stylu vinyasa jógy, ve které si s Tomášem pohraješ s tvým dechem a tělem v pozicích, díky kterým nabudíš a zbystříš mysl. Na viděnou na podložce !
Podzimní jóga pro harmonizaci emocí / Zuzana Klingrová
Společná praxe jógy pro harmonizaci emocí, které sebou přináší zvýšená ájurvédská dóša Váta, která nás ovládá během podzimního období. Lekce zahrnuje praxi pozic, pránájámy, krijí, mantry a meditaci.
Jógu necvičím ale žiju – povídání o zkušenostech a filozofii jógy, prastarých moudrech pro využití v běžném životě / Václav Krejčík
Žít neznamená žít s nasazenými růžovými brýlemi, užívat si výhradně toho, co nás těší a kráčet po prošlapané cestičce, která vede ke zřetelnému cíli. Naopak! Žít jógu znamená putovat skrze všechna úskalí a překážky, příležitosti, které nám do životní cesty přicházejí a prožívat každý okamžik jako ... „štěstí být“, a to s pomocí víry v něco nás přesahující.