Jin jóga
16:00 - 17:00
Dara Rakovčík
sobota 21. 10. 2023
Konference, Sál A
Jin jóga je velice klidnou formou jógy při které nezapojujeme svaly, ale naopak se je snažíme uvolnit. Působí na nejhlubší vrstvy v našem těle jako jsou svaly, klouby, pojivové tkáně a fascie. Jin jóga uklidňuje a harmonizuje naše tělo a mysl, obnovuje životní energii a pomáhá nám se vypořádat s každodenním stresem. V jednotlivých pozicích setrváme přibližně 3-5 minut. Jin jóga ochlazuje, proto je dobré si na lekci obléci teplejší oblečení.
Přihlaste se svými údaji k chytrému účtu.
Použijte přihlašovací údaje do systému Studií, nebo Jóga Dnes, Jóga Virtual, Jóga Marketu, Power Yoga Akademie. Vše jsou jedny přihlašovací údaje. Nemáte-li registraci v žádném zmiňovaném prostředí, vytvořte si registraci.